編集長子供を連れてのスーパーへの買い出し、本当に大変ですよね。
泣き出す赤ちゃん、お菓子をねだる上の子、重たい荷物…
「買い物は一人で行こう」と決めても、買い物が必要なときに子供を預けられないと、なかなか買い出しにも行けません。
そんなときに気になるのが、食材宅配!
でも、いざ始めようと思っても「コープデリ、パルシステム、オイシックス…結局どこがいいの?」と悩んでしまいますよね。
結論から言うと、ママが選ぶべき正解は、生活スタイルによって以下の3つに分かれます。
- スーパー代わりに安く使いたいなら 「コープデリ」
- 離乳食の安全性にこだわるなら 「パルシステム」
- 料理の手間をゼロにしたいなら 「オイシックス」
この記事では、3児ママの視点で主要3社を徹底比較しましたので、あなたにぴったりのサービスを探してみてください。
忙しいママ向け!主要3社の比較一覧表
まずは、時間がないママのために結論をまとめました。
「価格」「離乳食」「送料」の3点で比較しています。
| 特徴 | コープデリ | パルシステム | オイシックス |
| 価格 | 安い(スーパー並み) | やや高い | 高級 |
| 離乳食 | 種類豊富・安い | 国産・無添加 | おしゃれ・高い |
| 0歳送料 | 無料 | 無料 | 金額による |
| おすすめの人 | コスパ重視 | 品質重視 | 時短・おしゃれ重視 |
【コスパ最強】スーパー代わりに使うなら「コープデリ」
関東エリアで一番利用者が多いのがコープデリです。
最大の特徴は、品揃えがスーパーと同じくらいで、値段も安いこと。
- 一般メーカーの市販品(お菓子や冷凍食品)も安く買える。
- オムツや日用品のラインナップが豊富。
- 「子育て割引」で、妊娠中〜1歳未満は手数料が完全無料。



「質より量」が必要な食べ盛りの子供がいる家庭には、コープデリがおすすめです。特売の卵や牛乳はスーパーより安いこともありますよ。
▼コープデリの詳細はこちら
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【品質重視】離乳食の安全にこだわるなら「パルシステム」
コープデリと同じ生協グループですが、こちらは食の安全に特化しています。
化学調味料を使わない加工品や、産直野菜が中心です。
- 離乳食食材(yumyumシリーズ)が国産・産直でとにかく安心。
- 「3日分の時短ごはんセット」など、献立を考えなくていいセットが優秀。
- 0歳児がいる家庭は手数料無料(※地域による)。



赤ちゃんにあげる最初のごはんは、安全なものをあげたい…というママにはパルシステムが選ばれています。ヨーグルトが絶品との噂です!
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【時短・美食】料理を楽しみたいなら「オイシックス」


生協ではなく、民間の宅配サービスです。
年会費などはかかりませんが、商品は少し割高。
その分、「味」と「オシャレさ」は別格です。
- 「Kit Oisix(ミールキット)」を使えば、20分でカフェのようなご飯が2品完成。
- 珍しい野菜や、有名店とのコラボ商品が買える。
- 献立を考えるストレスから完全に開放される。



毎日使うと食費が上がりますが、週末のご褒美や本当に忙しい日の切り札として併用しているママも多いです。
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0歳ママが選ぶべき基準は「手数料」と「離乳食」
どれにするか迷ったら、「今の子供の月齢」で決めましょう。
0歳〜1歳がいるなら「コープ」か「パル」がおすすめ
最大の理由は、1歳未満がいる家庭の手数料(送料)が無料だからです。
オイシックスなどの民間サービスは、どんなに買っても送料がかかる(または数千円以上買わないと無料にならない)ケースが多いです。
牛乳1本からでも無料で届けてくれる生協系(コープデリ・パルシステム)は、0歳ママだけの特権です。
離乳食の手作り派?時短派?
「手作りしたいけど時間がない」「市販品は便利だけど添加物が気になる…」 離乳食の悩みは尽きませんよね。



実は、コープデリとパルシステムは、同じ「離乳食(裏ごし野菜)」でもコンセプトが明確に違います。
ご自身のスタンスに合わせて選んでみてください。
- 「質より量!コスパ重視でどんどん食べさせたい」
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- とにかく安い:スーパー並みの価格なので、毎日冷凍キューブを使ってもお財布に優しい。
- 種類が圧倒的:「うどん」「ホワイトソース」「ハンバーグ」など、手作りだと面倒なメニューが全部揃っている。
- よく食べる子向き:1袋に入っている量が多いので、食べる量が増えてきた時期(7ヶ月〜)に大活躍。
- 「初めてのひとさじは、国産・無添加にこだわりたい」
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- 素材がシンプル:原材料が「にんじん(国産)」だけ、など余計なものは一切不使用。
- yumyumシリーズ:化学調味料不使用で、素材本来の味がする。「罪悪感なく楽をしたい」なら断然こっち。
- 離乳食初期向き:食べる量が少ない5〜6ヶ月頃は、少し割高でも「安全・安心」をお金で買うのが賢い選択。



迷ったら、「離乳食初期はパルシステム、量が増えたらコープデリ」と使い分けるという裏技も!
まとめ:まずは「お試しセット」で味比べをしよう
食材宅配は、実際に食べてみないと「我が家の味」に合うかわかりません。
どのサービスにも「初回限定のお試しセット」が用意されており、定価の半額以下で大量の食材が試せます。
失敗しない始め方の手順はこれ!
- まず、気になるサービスの「お試しセット」だけ全部頼む(食費の節約になります!)。
- 味と使い勝手を比べる。
- 一番気に入ったところに加入する(もちろん全部辞めてもOK)。
まずは、一番コスパが良い「コープデリ」か、品質の良い「パルシステム」の資料請求から始めてみてはいかがでしょうか。
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